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常吃这一物，越吃越健康，可惜知道的人不多！
半夜易醒的人，揉手上这个部位
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发布者：素萍 浏览量：50发布时间：2025/7/3 12:01:18 在快节奏的生活里，为身体快速补充能量，来瓶椰小正椰子水，轻松重启活力！它每一滴都满是阳光与海岛的清新，
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都说生命在于运动。可您是否发现，刚开始运动时，头几年是少患病了，体质也强壮了。可再往后，即便多训练，也没少进医院，特别是心脑血管疾病。这往往都是重运动轻食疗导致的。许多中老年人每天花几小时运动，可饮食
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春天摄生需牢记“五宜五忌”！春季摄生五宜一宜：保养情志，振奋精力春天阳光明媚，风和日丽，老年人不要孤眠独坐，自生郁闷。凡事要心胸开阔，心境乐观，戒郁怒以养性。改善不良心境的最佳办法是培育酷爱生活、酷爱
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往常有个小病小痛，或许想保养身体，不少人第一时间想到的都是——买药吃、或许吃保健品......其实，除了上面那些方法，还能够试试按揉穴位。在咱们身上藏着许多“摄生穴”，往常有空按一按，也能把身体养得好
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秋季熟女服装搭配时尚秋冬轻熟穿搭）来源：时尚服装网阅读：6699经典又时尚,掌握哪些搭配技巧,能将百褶裙穿出温柔时髦感?百褶裙+修身打底衫将打底衫塞入百褶裙的造型搭配巧妙提高腰部曲线，显得整个人身材都
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人到中年，工作上的责任和压力更大，而上升的空间却在变小，除了事业上的瓶颈，大多数人的健康上也开始亮红灯。特别是对于很多女性来说，月经开始变得不规律，进入了围绝经期后，一些小毛病日益上身，人也变得懒散疲
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道家有一种说法：筋长一寸，寿延十年。所以长命者一般都有一副柔软的筋骨。中医虽然没有专门针对筋缩的疗法，但各种撑拉的办法在习武、瑜伽锻炼中一直存在。拉筋过程中，一般医师认为当患者感觉到筋被拉紧疼痛时便要
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新台幣暴力升值，引發市場震盪，中央銀行總裁楊金龍今天親上火線說明匯率。您的閱讀篇數已達上限立刻訂閱全閱讀，即可享全站不限篇數閱讀
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常言道：“人老脚先老，长命始于脚”。脚底有着许多穴道，它们与人体五脏六腑和各个器官均有关联。因此光脚养生对孩子和中老年人的身心健康都十分有益，是最简洁又有用的养生之道。这里给大家推荐光脚养生的好办法，
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